• Objawy przedawkowania witamin

    Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważne dla naszego zdrowia są witaminy. Najczęściej zmagamy się z ich niedoborem, ale trzeba pamiętać, że...

  • Witamina C nie tylko na przeziębienia

    Witamina C jest prawdopodobnie najpopularniejszą z witamin. Sklepowe półki aż uginają się od produktów z jej dodatkiem. Herbatki, soki, przetwory, a...

  • Wszystko o witaminach z grupy B

    Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ponieważ jednak, podobnie jak w przypadku innych witamin, ludzki...

  • Witaminy, które tracimy i trzeba często uzupełniać

    Witaminy to związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju naszego organizmu. Odpowiadają za bardzo wiele procesów, a...

  • Konsekwencje niedoboru witaminy D

    Witamina D ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Niestety, w naszej szerokości geograficznej jesteśmy narażeni na jej niedobory w organizmie. Jak...